MODALIDADES
BENEFÍCIOS
- Autoconfiança elevada;
- Condicionamento físico aprimorado;
- Disciplina e foco;
- Aumento da concentração mental;
- Comunidade acolhedora.
BENEFÍCIOS
- Condicionamento físico completo;
- Autoconfiança elevada;
- Queima de calorias e perda de peso;
- Melhora da coordenação e equilíbrio;
- Alívio do estresse.
BENEFÍCIOS
- Condicionamento físico completo;
- Queima de calorias;
- Alívio do estresse;
- Defesa pessoal;
- Autoconfiança e determinação.
BENEFÍCIOS
- Desenvolvimento físico;
- Aprendizado de autodefesa;
- Disciplina e respeito;
- Concentração e autocontrole;
- Socialização e trabalho em equipe.
PLANOS
AGENDAMENTOS
TIK TOK
@act_lutas Bora , bora , não para não. #jiujitsu #caieiras #foryou #lutas #defesapessoal #ACTJIUJITSU #ACT #ACTACADEMIADELUTAS #ACTCAIEIRAS #treino #jiujitsu ♬ HELLA ├£BER
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